Interview mit Personal Trainer & Coach Sascha Demmrich im PORT 01 Magazin 2.3.2018

Interview PORT 01 (Ausgabe März 2018)

Das vollständige Interview findet Ihr in der aktuellen Märzausgabe des Magazins, das in vielen Locations in Wiesbaden ausliegt, oder online unter LINK ZUM INTERVIEW

Wie geht es dir heute?
VIEL ARBEIT UND TERMINE, ABER ICH FUNKTIONIERE.

Wann und wo wurdest du geboren?
I WAS BORN MIT GROßEN OHRN IN WIESBADEN 😉

Dein Lebensmotto lautet?
GIB ALLES, NUR NICHT AUF!

Was darf nicht fehlen, wenn du das Haus verlässt?
MOTIVATION.

Drei Dinge, die du auf eine Insel mitnehmen kannst, sind welche?
ISOMATTE, WHEYPROTEIN, (DEN KLASSIKER UND GLEICHZEITIG ZEITLOSE FITNESSBIBEL) „DAS GROßE BODYBULDING BUCH“ VON ARNOLD SCHWARZENEGGER.

Wo siehst du dich in zehn Jahren?
AUF EINER FINCA IN IBIZA.

Dein erstes bewegendes Erlebnis mit dem Sport war welches? Und wann?
DA GIBT ES MEHRERE… MEINE ELTERN HABEN MICH DAMALS NACHTS GEWECKT, UM EINEN KAMPF VON MUHAMMAD ALI ZU SCHAUEN, DIE BUNDESJUGENDSPIELE SOMEWHERE IN THE 80´S, MEIN MEET AND GREET MIT SYLVESTER STALLONE.

Wieso überhaupt Sport?
WEIL ES MEINE LEIDENSCHAFT IST, WEIL ICH MEIN HOBBY ZUM BERUF GEMACHT HABE, WEIL ES MEINE BERUFUNG IST, WEIL ICH ES LIEBE, MEINE ERFAHRUNG AN ANDERE WEITERZUGEBEN.

Welches ist dein Favorit: Laufen, Klettern, Zumba, Boxen, Out- oder Indoor-Sport?
FÜR MICH PERSÖNLICH IST ES DIE GANZHEITLICHE KOMBINATION AUS MEINEM BOXTRAINING UND EINEM GUTEN WORKOUT IM GYM.

Was zeichnet einen guten Teamplayer und „Sportlehrer“ aus?
TROTZ EINER KLAREN STRUKTUR UND EINEM GUTEN KONZEPT DEN BLICK FÜR INDIVIDUALITÄT, SPONTANITÄT UND DEN SPAß AM SPORT NICHT ZU VERLIEREN.

Was unterscheidet dich von anderen?
DAS SOLLTEST DU MEINE KLIENTEN UND KUNDEN AUS DEN TRAININGS FRAGEN, ABER OFFENBAR GELINGT ES MIR, DIE MENSCHEN MIT MEINER MISCHUNG AUS ERFAHRUNG, EMPHATIE UND MOTIVATION ABZUHOLEN UND IHREN BEDARF ZU ERKENNEN.

Auf welche Highlights dürfen wir uns 2018 freuen?
DAS NÄCHSTE HIGHLIGHT IST IM RAHMEN MEINER VERANSTALTUNGSREIHE „BEATS AND BOXING“ EIN GASTAUFTRITT VOM AKTUELLEN WBO JUN. BOXWELTMEISTER AM 5. MÄRZ, DESWEITEREN WIRD ES IM SOMMER EIN SPECIAL OUTDOOR EVENT, EINEN „FITNESS DAY“ IN WIESBADEN GEBEN UND SEIT DIESEM JAHR BIN ICH ALS DOZENT AN DER VOLKSHOCHSCHULE TÄTIG, FREUE MICH DARAUF DEN WIESBADENERN MEIN WISSEN AUCH DORT ZU VERMITTELN.

Wo liegt dein Fokus beim Workout?
30% TRAINING, 70% ERNÄHRUNG UND NIE MEHR ALS 3 TAGE AM STÜCK MIT DEM SPORT ZU PAUSIEREN.

Worauf freuen sich die Teilnehmer besonders und gab es bereits besonders bewegende Momente bei deiner Arbeit?
AUCH DAS SOLLTE MAN DIE TEILNEHMER FRAGEN, DIE IN MEINE KURSE KOMMEN ODER MICH ALS PERSONAL TRAINER UND COACH BUCHEN…MEINE KURSE SIND REGELMÄßIG AUSGEBUCHT UND ICH BEKOMME DURCHWEG POSITIVES FEEDBACK ICH PERSÖNLICH DENKE ES IST EINFACH MEINE ART, DIE MISCHUNG AUS SPAß, STRAIGHTEM TRAINING UND ENTERTAINMENT. EINER DER SEHR SCHÖNEN MOMENTE WAR, ALS EINE KLIENTIN NACH EINEM MEINER GRUPPENWORKOUTS GANZ STOLZ MIT IHREM ÜBERGROßEN SWEATSHIRT ZU MIR KAM UND SAGTE „SCHAU MAL SASCHA, HIER HABE ICH MAL REINGEPASST!“ SIE HATTE BEREITS 30 KILO VERLOREN UND WAR SO STOLZ
DARAUF MIR DAS ZEIGEN ZU KÖNNEN, BEI SOLCHEN MAGIC MOMENTS BLEIBT KEIN AUGE TROCKEN.

Was möchtest du abschließend meinen Lesern mit auf den Weg geben?
ES IST NIE ZU SPÄT, MAN IST NIE ZU ALT, UM SEIN LEBEN NOCH EINMAL KOMPLETT NEU ZU STARTEN UND MIT DEM TRAINING ZU BEGINNEN. AGE IS JUST A NUMBER

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