Diese einzigartige, individuelle Betreuung macht den Unterschied und geht über den herkömmlichen Service in Fitness-Studios hinaus. Read more
All posts by sdemmrich
Ernährungsberatung (Food Coaching)
Gesunde und ausgewogene Ernährung in Verbindung mit Sport sind die Basis Read more
Charity Walk & Run 21.5.2017
Zum elften Mal kommt der Benefizlauf Charity Walk & Run nach Wiesbaden. Read more
Supermarktcheck
Eine bei unseren Klienten sehr beliebte Dienstleistung ist die Begleitung zum fitnessgerechten Lebensmittelkauf Read more
Kühlschrankcheck
Wir besuchen Dich zu Hause und nehmen den Inhalt Deines Kühlschranks einmal richtig unter die Lupe Read more
Selbstverteidigung
Was ist zu tun im Ernstfall? Einschätzung und Vermeidung von Gefahren, Techniken und Abwehr, welche Hilfsmittel sind sinnvoll? Read more
Indoor Klettern
Vor allem das „Bouldern“ ist hier eine sehr beliebte Klettertechnik, bei der Read more
Power-Breakfast!
Leckere Frühstücksvariante in Süß. Read more
Power-Dinner mit Dessert!
Proteinreiche Mahlzeit am Abend. Read more